수면환경디자인 (1) 썸네일형 리스트형 수면의 질은 침대 위치에서 시작된다 – 뇌가 편안함을 느끼는 공간 배치 전략 뇌는 침대의 위치와 방향에도 반응합니다. 출입문, 창문, 벽의 구성에 따라 수면의 질이 달라지는 이유를 환경심리학 관점에서 분석하고, 실전 배치 팁을 안내합니다. 1. 뇌는 공간의 ‘방향’과 ‘위치’를 기억한다수면 중에도 뇌는 완전히 외부 환경을 차단하지 않는다.특히 공간 내에서의 침대 위치는 뇌에게“이 공간이 안전한가?”를 판단하게 만드는 심리적 자극 요소가 된다.환경심리학에서는 침대의 배치 방향, 출입구와의 거리, 창문의 위치, 벽의 유무 등이뇌의 경계 반응 수준에 영향을 준다고 본다.즉, 침대가 어디에 위치하느냐에 따라뇌는 심리적 안정감 또는 미세한 긴장 상태에 놓이게 된다. 2. 심리적 안정감을 주는 침대 배치 조건다음은 뇌가 심리적으로 안정감을 느끼는 침대 배치 조건이야:요소권장 배치뇌 반응.. 이전 1 다음
